次按

北投‧地熱谷
地熱谷溫泉為北投溫泉中最負盛名之青磺，水溫約攝氏80度至100度，屬酸性綠礬泉類，不可用肥皂洗身，PH值約一點六，屬強酸類，對建築物及金屬品腐蝕性強。由於泉質ＰＨ值1.4屬鹽酸酸性泉，水色微綠俗稱『青磺』；且泉水中含特殊放射性元素，聞名世界的北投石就在此泉源產生。據說此泉有顥著的療養、休養效果。對關節炎、筋肉酸痛、皮膚病、支氣管炎、痛風、神經炎、尿酸過多等症狀具有療效。
在北投圖書館前的水塘
趴在地上就是為了拍這小朋友
眼睛快脫窗...

如何辨別檜木精油的好壞!
辨別檜木精油之簡便方法：一、將檜木精油滴在手臂上.急速磨擦加熱.其香味若是單純之木頭味.則是純檜木精油.若是有花香味.酒精味.或是其他任何雜味.則是有添加其它物質之精油。........二、檜木精油其實是芬多精.搽在手臂上.磨擦之後五分鐘必須被皮膚吸收.才是純檜木精油.若是尚有油膩感.則是添加其他基礎油之劣質精油.須謹慎才是.........
若有不懂的,都可以問我哦
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修女的反應
( 上圖為美麗的 阿勃勒
,點選可以連結觀賞 !)
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有兩個修女，一個是數學修女，另一個邏輯修女，現在已經快天黑了，
但她們離修道院還有很遠的路程。數學修女：妳有沒有注意到，後面有個男人已經跟蹤我們有三十八分鐘三十秒了，
不知道他想要做什麼？邏輯修女：合理的推斷，他想侵犯我們。數學修女：天哪！在這樣的速度下，他會在十五分鐘之內抓到我們的，我們該怎麼辦？邏輯修女：唯一合理的方法當然是走快一點。數學修女：但是在這樣的速度下，他再一分鐘就能抓到我們了。邏輯修女：那，唯一合理的方法就是我們分開逃，
妳走那邊，我走這邊，他不可能兩個都抓。結果，那個男人選擇繼續跟蹤邏輯修女........數學修女平安地到達修道院，但很擔心邏輯修女會不會出事，
然後就看到邏輯修女進了門口。數學修女：邏輯修女妳終於回來啦！感謝主！快告訴我發生什麼事了？邏輯修女：他繼續跟蹤我後，發生了唯一合理的事情。數學修女：什麼合理的事情？邏輯修女：他抓到我了。數學修女：天哪！那妳怎麼辦？邏輯修女：我做了唯一合理的事，即把裙子拉起來。數學修女：天哪，那，那個男人呢？邏輯修女：他也做了唯一合理的事，把褲子拉了下去。數學修女：我的天哪！那後來呢？邏輯修女：結果當然也是很合理的。一個把裙子拉起來的修女，一定跑得比一個把褲子拉下去的男人快得多，妳說不是嗎？剛才在亂想的你，趕快說兩聲：「阿門！」





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部落格

改變的力量 之四
table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}第三天



第一天就已分好9個小隊，每個小隊約9~12人，這三天有個隊呼比賽，從第一天開始創造，學長頻頻要求利用休息時間練習，三餐剩餘時間都不放過，第三天一早正式發表。我瞭解此用意，想要藉此有個活動主軸能夠貫穿三天及凝聚團隊，不過我覺得不太成功，因為這個課程的目的並不在於凝聚團隊，我認為是著重在個人改變與分享，三天的活動不斷評分，最後成績公佈有點虎頭蛇尾，我也覺得是敗筆。

還有一個我認為是感覺很不好的缺點，第一天下午以後，只要有機會，學長就不斷鼓吹我們要參加第二階段課程，「真的很好，反正你去簽就對了」，我還算認同課程對我的幫助，但我並不認同此做法，我也不太願意被半強迫式的加入，可不可以、要不要，我自己會評估，不喜歡被勉強，這樣只有讓我直覺懷疑是否類似直銷，是否可抽佣金？好像有點以小人之心度君子之腹。

不過第三天倒是有個不錯的模式，就是分享，學員的分享、學長的分享、以及前期學長的路錄影分享，尤其這些分享者有許多名人，有不少人眼光泛紅、哭了。課程引導我們反省、思考、講出自己心中的話、以及分享，我想是圓桌成功的因素之一。

當然，接著仍繼續講課。



架構八 全面平衡式成功—變

「我們這輩子需要學會做人，與人相處，不是我覺得、我認為，而是別人覺得、別人認為。我們必須自知，我的樣子，帶給別人什麼感覺。中國就是在講修齊治平，先講修身，對的，有理的，我們常想爭到底，中國儒家卻說，我們學習認錯，要有禮、要禮讓。」

老師講的一段企業徵才的觀念倒是不錯，履歷、面試、簡報，其實很難準確，如果真要認識一個人，只有親自到他家中，實地走一遭最準。「有德無才加減用，有才無德用不得！」最近公司恰好發生智慧犯罪情事，恰好說明此概念。

「什麼是圓桌人，就是知道自己是錯的，把對讓給人家，把錯留給自己，你願不願意開始修正自己？」說得我心動，是否也要加入圓桌人！

「待人就是結與肚量，結宜解不能拉，肚量要大！一個真正的領袖，他必定是個僕人。」

你再追求成為哪一種人？「自信/卓越/成就/尊嚴/企圖心」「安全/快樂/溫馨/和諧/幸福」「個性/刺激/自由/冒險/贏」「感激/奉獻/關懷/愛/平靜」，其實這代表我們的工作與事業，家庭和人際，生活與休閒，以及心靈。「單一追求的人，容易垮下來，我們必須嘗試改變，改變不是失去自己，改變不是變成別人，而是都可以，讓自己成為適合的樣子」。



架構九 生命的追求—我要什麼

很快的三天課程接近尾聲，開始探索「我要什麼？」

「人生命的本質是在追求實現，實現想要的生活，可能是擁有錢、擁有人、擁有工具；另一方面，是在想有生命，尋求成就、安全、快樂、與自由。從擁有到享有才是生命的實現，我們來到這世界，是來追求生命的本質。」「每一個人都存在生命密碼，只要人家按對密碼，你就快樂，按錯密碼，你就痛苦。這組密碼是你的喜怒哀樂來源，也就是你的個性。」「你的快樂指數高不高，就看你的是應能力好不好，這一生唯一不能失去的，就是適應能力。」

「在有與空之間，有是一次經歷的機會，一切都會過去，空是不錯過發生，珍惜而不執著。如何讓我們人生下半場不再錯過？以後讓自己活在當下，讓心與身體在一起。」

「創造不需要，需求愈少，擁有愈多，你就愈富有，也更願意付出；自認缺乏，覺得擁有愈少，需求愈多，你就愈貧窮、愈貪婪。我們要提升成就，降低滿足，儘早創造擁有大於需求，這一生我們是來成為柱子的。」

這一堂課，我們開始探索自己的慾望，這些慾望對自己的意義是什麼？什麼才是生命中真正有價值的？不過並沒有答案，可能最後還是要靠自己把答案找出來吧！



架構十 我的人生—新世界

這一堂課嚴格來說，沒有講課，讓我們看另一部電影「把愛傳出去」，內容描述一個小男孩，因為社會科老師所出的功課，要做點對世界有關聯的事，這為小男孩想到一個好計畫，如果我們每一個人可以幫助三個人，這幫助必須是對需要幫助的人有很大意義，之後此三個人也可以分別再幫助三個人，這樣以等比級數散播下去，很快的，每個人都在幫助別人，把愛傳出去，很快的世界就充滿愛。這部電影我以前就看過，蠻令人感動，此次在上課過程，不斷探討內心心靈，以及尋找生命的意義，再看一次格外有感覺，很想要幫助別人，在未來的日子，有機會有能力，我也想盡力幫助別人。

老師說，「生命的意義就在於連結世界與自己。」大部分的人都習慣原來的生活，不會改變，只要有人放棄，就會沉淪，幫助別人就是幫助自己。「如果能夠體會，今生今世，從我瞭解生命的意義開始，我再也沒有做過對不起別人的事情。」





後記



綜觀這三天的課程，我認為大致上是引導我們修身、齊家、幫助別人的課程，我認為課程有三大特點，第一，是有系統的整理這些道理，以簡單的模式傳授；第二，是創造一些活動或平台，讓我們在聽完道理後，能夠靜思與反省，願意去改變；第三，是透過分享，自己、學員間、學長們的分享，引導自己講出自己的感覺與想法。雖然課程中許多的道理我也懂，我也做一些，但我是受益良多，讓我很願意想改變自己，讓自己、家人、朋友，變得更好，想要幫助別人，會不會參加第二階段，我還沒決定，但我願意推薦親朋好友參加第一階段「改變的力量」的課程，由於學費太貴，只有至親我才考慮幫他們出錢吧！



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